Shroom hue gona
Сообщения : 49 Дата регистрации : 2010-05-26 Возраст : 37 Откуда : Montreal
| Тема: ОснОвные движения Пт Окт 14, 2011 5:24 pm | |
| Все мы каждый момент жизни делаем одно из нескольких действий, которые являются основой для всех остальных сознательных действий. Мы : Бежим Сидим Лежим Стоим Идём Если направлять внимание на эти действия, то приходит понимание и отделение шелухи ума от действий тела. В чём-то это перекликается с техниками медитации и концентрации на дыхании, ведь дыхание есть всегда. Оригинальный диалог: - Цитата :
[4:24:03 PM] Shroom: пошло "упрощение" по всем уровням [4:24:08 PM] Shroom: вот например [4:24:17 PM] Shroom: на выходных к стоматологам ездил [4:24:25 PM] Shroom: я их боюсь, мандражирую всегда [4:24:34 PM] Василий: ага [4:25:26 PM] Shroom: а тут, лёг, лежу себе, и понимаю, что я просто лежу на кресле, и если мне и сделают немного больно или некомфортно, то это не намеренно. Но главное, что я просто лежу. Так вот, прочувствовал это дело, так расслабился что чуть не уснул [4:25:54 PM] Shroom: концентрация на простом действии "пробивает" насквозь все конструкции ума [4:26:41 PM] Shroom: вот например стоять - попробуй просто стоять на месте, всё равно ведь начинаешь переминаться с ноги на ногу и тд [4:26:56 PM] Shroom: я вот прочувствовал, что просто стою, и стою [4:27:01 PM] Shroom: ровно, спокойно, на месте [4:27:18 PM] Василий: хм..ты о действиях? [4:27:28 PM] Shroom: ну наверное [4:27:40 PM] Василий: тут тоже идет тема по поводу действий.. [4:27:54 PM] Shroom: у всего что мы делаем есть действие, мы ведь или лежим, или стоим, или идём, или сидим [4:28:05 PM] Shroom: летать пока не умеем [4:28:06 PM] Василий: верно [4:28:23 PM] Shroom: вот если настраиваться на это самое "оснОвное" действие [4:28:34 PM] Shroom: то слетает шелуха [4:28:41 PM] Shroom: и становится просто и понятно [4:28:44 PM] Shroom: но это у меня
| |
|