| | Что нам мешает? | |
|
+10Алексей DURDEN Wiz зелипуськО Andrey Mojevelnik frame Neon Изида Рик Дедушка Шиповник Участников: 14 | |
Автор | Сообщение |
---|
зелипуськО ce
Сообщения : 217 Дата регистрации : 2010-12-10 Возраст : 56 Откуда : Мелитополь, Украина
| Тема: Re: Что нам мешает? Чт Фев 23, 2012 9:09 pm | |
| - Wiz пишет:
- первое что тебе нужно-растянуть такое состояние, эту "корку" по всему телу и очень важно-на лицо и голову!
Остальное-напишу когда ты это сделаешь
Сегодня было, прилег поспать, проснулся через 3 часа, ноги от стоп и до колен и руки от кистей до локтей "горят". Лицо, спина, грудь, бедра, ягодицы тоже насыщены, но меньше. Спал на спине, что редкость для меня, голова и плечи приподняты подушкой. На ногах пятки аж кипят, на грани физической боли, будто жжёт. Постарался растянуть по всему телу равномерно, не получается. Вроде и не чувствую тела, но вот это горение-насыщенность-вибрация проявляют его тактильно. Мыслей почти нет, только мелодия какая-то в голове крутится, и никак не смог ее выкинуть-заглушить. | |
| | | Алексей mimicque
Сообщения : 1 Дата регистрации : 2012-03-29 Возраст : 39
| Тема: Re: Что нам мешает? Чт Мар 29, 2012 10:50 pm | |
| - Wiz пишет:
- зелипуськО пишет:
- Wiz, так оно по коже в основном и чувствуется, ну и от неё в теле тоже ощущение.
так это же СУПЕР! первое что тебе нужно-растянуть такое состояние, эту "корку" по всему телу и очень важно-на лицо и голову! Остальное-напишу когда ты это сделаешь
Здравствуйте. Я растягивал почти на все тело, кроме головы, но не знал, что делать дальше. Занимался по Брюсу, Греку. Делал так, собирал все это вибрирующее и прогонял по чакрам, сильные ощущения. Подскажите, что делать дальше. | |
| | | Летняя cualli
Сообщения : 14 Дата регистрации : 2012-02-10
| Тема: Re: Что нам мешает? Пт Июн 01, 2012 10:07 am | |
| Что мне мешает ловить засыпание:1. Засоренность тоналя. Типа когда много или очень мало на себя беру, много планов на ОСы или отсутствие дел, слабо поставленная цель, вд, уход внимания. 2. Отсутствие энергии, слабость. Отрубаюсь в этом случае напрочь. | |
| | | Петр cualli
Сообщения : 13 Дата регистрации : 2011-10-10
| Тема: Re: Что нам мешает? Пт Июн 01, 2012 3:08 pm | |
| лень, апатия, нехватка внимания | |
| | | joker ce
Сообщения : 153 Дата регистрации : 2010-05-03
| Тема: Re: Что нам мешает? Вс Июн 03, 2012 1:50 pm | |
| может помочь.. Когда мы встречаем незнакомою нам вещь, то мы сначала рассматриваем её взглядом, затем берём в руки и воспринимаем на ощупь, затем понюхаем, возможно послушаем, и попробуем на вкус, и только потом будем искать ей подходящее определение. Порывшись в своей памяти мы применим к этой вещи те слова и определения, которые, как нам кажется, отражают те ощущения, что мы получили от вещи. Так и с нашим Истиным Я, с нашей изначальной природой. Познать её можно только получив реальный чувственный опыт, и только потом, может быть подыскать подходящие слова и термины, что б как-то обозначить это явление. И по-другому никак. Конечно хорошо было бы сразу увидеть и осознать своё Истинное Я, во всём её блеске и беспредельности, и всё невежество отпадёт тогда сразу и навсегда. Но это уже высший духовный опыт, и надо приложить много воли и труда, что бы получить его. Однако прикоснуться к своей изначальной природе и почувствовать её, можно уже в начале практики, входя в определённые состояния. Если научиться не вовлекаться в мыслительный процесс, и сосредоточить внимание на своих ощущениях вне сферы мыслей, то потихонечку очищая сознание от всего "всплывающего" в таком созерцании, можно ощутить некое состояние покоя и безмятежности - это и будет первый чувственный опыт, первое прикосновение к своей изначальной природе. Далее остаётся регулярной практикой углублять этот опыт ... Первое, к чему надо придти в своей практике - это состояние безмятежности. Кроме прикосновения к своей изначальной природе, безмятежность даёт возможность удерживать сознание на одном объекте долгое время. Концентрация, на которую вначале практики уходило масса сил, что бы удержать внимание на одном объекте, при безмятежности становиться лёгкой, устойчивой и естественной. Это происходит потому что добиться безмятежного состояния можно только тогда, когда прекращается всякая внутренняя борьба. Когда эта борьба присутствует, то и сознание всё время пытается вступить в эту борьбу, а не присутствовать в объекте концентрации. Поэтому очень важно научиться не бороться ни с чем. Отпустить всё. Практика безмолвия конечно же в этом помогает, с одной стороны. А с другой, если достигнуто состояние безмятежности, то становиться очень легко пребывать в безмолвии ума. взято http://www.lightray.ru/?blogs/userinfo/47 | |
| | | indagator mahuiztililoya
Сообщения : 25 Дата регистрации : 2012-07-04 Откуда : Московская область
| Тема: Re: Что нам мешает? Вт Июл 10, 2012 7:07 pm | |
| 1) Спать не на спине, это уж точно. Вообще весь мой скудный список ОСов, произошёл именно в положении на спине. Хотя вроде как считается что на правом боку в идеале Осить. 2)Плохая натренированность внимания(Концентраци). Оно постоянно отвлекается на мысли и ВД. 3) Мало энергии. 4)Дикое желание перевернуться на бок и спать. Выспанность спасает, но не сильно. 5)Иногда приоткрывается правый глаз. Думаю не хватает расслабленности лицевых мышц и глаза.
| |
| | | | Что нам мешает? | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |